A naturopatia é uma abordagem de cuidados de saúde que observa ou analisa algo ou alguma área de atuação ou vivência de forma panorâmica, ou seja, como um todo e não de maneira desmembrada e natural que tem raízes antigas, mas continua a ser relevante nos dias de hoje. Ela seContinue Lendo
A insônia é um distúrbio do sono comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada pela dificuldade em adormecer, permanecer dormindo ou pela sensação de sono não restaurador, a insônia pode ter sérios impactos na saúde física e mental. Os malefícios da insônia são vastos e variados.Continue Lendo
O fast food é um tipo de alimentação caracterizado pela rapidez no preparo e pelo serviço instantâneo, geralmente associado a redes de restaurantes de comida rápida. Embora seja conveniente e acessível, o consumo excessivo desse tipo de alimento está relacionado a uma série de malefícios para a saúde. Fast foodContinue Lendo
Embora você não possa evitar completamente o estresse, você deve tomar precausões para que ele se acumule e consuma todo o seu tempo, pois isto acabará levando você a ter um colapso completo. Embora pequenas quantidades de estresse possam ser benéficas e ajudar você a atingir seus objetivos, quantidades maioresContinue Lendo
Acreditar em si é muito importante porque nos permite ter confiança em nós mesmos e em nossas habilidades. Isso pode nos ajudar a enfrentar desafios e a tomar decisões mais assertivas. Além disso, a autoestima elevada pode melhorar a nossa saúde mental e nos ajudar a estabelecer relacionamentos saudáveis eContinue Lendo
O exercício físico é importante porque pode ajudar a manter um peso saudável, melhorar a saúde mental e o bem-estar geral, e prevenir doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas e pressão arterial elevada. Também pode ajudar a fortalecer os ossos e os músculos, melhorar a flexibilidade e a coordenação eContinue Lendo
Mal começamos a sentir as consequências mais dramáticas da pandemia, e eis que a sombra da guerra paira novamente sobre o mundo, como a humanidade não via desde a Segunda Guerra Mundial. A pergunta que precisamos fazer agora é: Com que abnegação, senso de urgência e intrepidez devemos cumprir aContinue Lendo
“Portanto ide, fazei discípulos de todas as nações, batizando-os em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo; Ensinando-os a guardar todas as coisas que eu vos tenho mandado; e eis que eu estou convosco todos os dias, até a consumação dos séculos. Amém.” Mateus 28:19-20 Quando pensamosContinue Lendo
Nosso Pai celestial tem tão grande consideração e cuidado por Seus filhos, que mesmo um fio de cabelo não Lhe passa despercebido (Mateus 10:30)! Em comparação com as coisas que os homens consideram valiosas, como ouro, prata e outros bens materiais, fios de cabelos são de pouco valor e podemContinue Lendo
Um dos sinais distintivos entre a verdadeira religião e a falsa, entre os que amam e temem a Deus e os que são indiferentes à Sua lei, é a genuína demonstração de simpatia pelas pessoas, de abnegado, fervoroso e perseverante serviço em favor dos semelhantes. Ninguém manifestou maior simpatia peloContinue Lendo
