Neste mundo agitado e acelerado, muitas vezes nos encontramos presos em um ciclo interminável de compromissos, prazos e responsabilidades, deixando pouco tempo para cuidar de nós mesmos. Consequentemente, nossa alimentação pode ser dominada por alimentos processados e rápidos, o estresse crônico pode nos consumir e o sedentarismo pode se tornar a norma. Esses fatores podem desencadear uma série de doenças crônicas, como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e até mesmo certos tipos de câncer.
Por isso, convidamos você a assistir ao vídeo abaixo sobre as evidências da relação entre o estilo de vida e doenças. Esse é um tema muito importante abordado no curso de Naturopatia Clínica e Estilo de Vida.
Neste curso aprenderemos juntos como uma abordagem abrangente ao cuidado pessoal pode ser a chave para prevenir doenças, aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida.
